小儿胃肠炎

是儿童时期的常见病、多发病，

尤其是在季节交替、

饮食不当或病毒细菌活跃时，

孩子很容易中招。

面对孩子频繁呕吐、

腹泻、哭闹不止，

家长往往焦虑不已。

了解小儿胃肠炎的相关知识，

掌握科学的应对方法，

才能更好地帮助孩子度过难关。

认识小儿肠胃炎

小儿胃肠炎是指各种原因引起的肠道和胃黏膜的炎症，主要表现为腹泻、呕吐，可伴有发热、腹痛等症状。

引发小儿胃肠炎的原因多种多样，最常见的是感染因素，包括病毒、细菌和寄生虫等。

其中，轮状病毒和诺如病毒是引起病毒性胃肠炎的主要“元凶”，常在秋冬季节高发；

细菌感染则多见于食用了被污染的食物，如大肠杆菌、沙门氏菌等；寄生虫感染相对少见，多与不注意卫生有关 。

图源腾讯医典

除感染外，饮食不当，如食用过多生冷、油腻、刺激性食物，或者食物过敏、乳糖不耐受等，也可能引发小儿胃肠炎。

此外，气候变化、腹部着凉等因素，也可能使孩子的胃肠功能紊乱，诱发疾病。

症状辨别与病情判断

小儿胃肠炎的症状一般分为轻度、中度和重度。

01轻度

轻度胃肠炎患儿主要表现为食欲不振，偶尔呕吐或腹泻，大便呈稀糊状，孩子精神状态良好，体温正常或仅有低热。

02中度

中度胃肠炎的孩子，呕吐和腹泻症状会加重，大便呈水样或蛋花汤样，可能伴有发热，孩子会出现精神稍差、口渴等脱水早期表现。

03重度

重度胃肠炎较为严重，孩子频繁呕吐、可能出现喷射性呕吐，大便颜色变深，伴有高热，精神萎靡、嗜睡、哭闹不止且眼泪减少，尿量明显减少甚至无尿，皮肤弹性变差，眼窝凹陷，出现明显的脱水、电解质紊乱症状，这种情况需立即就医。

出现以下情况

家长需提高警惕

持续高热不退；频繁呕吐，无法进食进水；

腹泻次数多且大便带血、黏液；

精神状态极差，如昏迷、抽搐；

脱水症状明显，如口唇干燥、哭时无泪、尿量极少等。

这些症状提示病情严重，需要及时带孩子前往医院，进行常规检查，明确病因并接受专业治疗。

家庭护理要点

1.调整饮食：孩子患病期间，饮食要遵循“少量多次、清淡易消化”的原则。呕吐严重时，可先禁食2~3小时，之后尝试少量多次喂水或口服补液盐。

腹泻期间，母乳喂养的孩子可继续哺乳，但妈妈要注意饮食清淡；配方奶喂养的孩子，可适当稀释奶粉，减轻胃肠负担；已添加辅食的孩子，可给予米汤、稀粥、面条等食物，避免食用油腻、高糖、高纤维的食物，如油炸食品、果汁、蔬菜泥等。病情好转后，再逐渐恢复正常饮食。 

2.预防脱水：脱水是小儿胃肠炎最危险的并发症，及时补充水分和电解质至关重要。口服补液盐是预防和纠正轻度脱水的首选，可遵医嘱冲调，少量多次喂给孩子。若孩子已经出现中度或重度脱水，则需要及时就医，通过静脉输液补充水分和电解质。

3.护理好小屁屁：由于频繁腹泻，孩子的肛门周围皮肤容易发红、破损。每次大便后，要用温水轻轻清洗臀部，然后用柔软的毛巾蘸干水分，涂抹护臀膏，保持局部皮肤干燥、清洁，预防尿布疹的发生。

4.监测病情：家长要密切观察孩子的体温、精神状态、呕吐和腹泻次数、大便性状、尿量等情况，记录下来以便向医生准确描述。如果孩子症状逐渐减轻，说明病情在好转；若症状加重或持续不缓解，应及时复诊。

预防措施

01注意饮食卫生

给孩子准备食物时，要确保食材新鲜、干净，餐具要定期消毒。避免给孩子吃生冷食物，食物要彻底煮熟煮透，尤其是肉类、蛋类和海鲜。养成孩子饭前便后洗手的好习惯，防止“病从口入”。

02增强孩子免疫力

保证孩子充足的睡眠，鼓励孩子多参加户外活动，适当进行体育锻炼，有助于增强体质，提高免疫力。同时，要根据天气变化及时给孩子增减衣物，避免着凉。

03避免交叉感染

在胃肠炎高发季节，尽量少带孩子去人员密集、空气不流通的场所，如商场、超市、游乐场等。如果家庭成员中有胃肠炎患者，要注意隔离，避免传染给孩子。

小儿胃肠炎虽然常见，但只要家长了解相关知识，做到早发现、早护理、早预防，就能帮助孩子减轻痛苦，尽快恢复健康。在孩子生病期间，家长也要保持冷静，给予孩子足够的关心和照顾，让孩子感受到温暖与安全感。