夏季来一杯!驱散乏闷,找回生活里的小滋味
时间:2025-06-23 作者: 浏览次数:34
惠州市第一妇幼保健院
以中医智慧为根,四季为轴,
结合您遇到的“小情况”
精心调配每一味药饮,
确保妇女儿童能在适宜的季节里,
找到最适合自己的
那一杯养生茶。
用一杯四神陈皮茶驱散乏闷,
找回生活里的小滋味
胃纳欠佳,食欲不振。但女孩们却可能真的被误解为“减肥,不吃东西”。
要化解误会,先滋养自己的脾胃。用一杯四神陈皮茶驱散乏闷,找生活里的小滋味。
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四神陈皮茶
药茶制作:山药10克、莲子10克、茯苓10克、芡实10克、陈皮3克。煎煮15分钟代茶饮。
药茶功效:调和脾胃,利湿化痰。
药茶释意:山药健脾补肺,固肾益精;莲子健脾祛湿,养心安神;茯苓健脾祛湿,平和不燥;芡实与茯苓共用增强运化水湿能力,陈皮健脾和胃,祛湿化痰。适合脾胃虚弱引起精神疲惫、乏力不适,亦适合于调养脾胃。
四神陈皮茶
“天气炎热,湿热交蒸,易伤脾胃。中医注重 清热除烦,调和脾胃,用山药、莲子、茯苓、芡实谓之‘四神’,辅以陈皮,煎煮15分钟当茶饮,能调和脾胃、利湿化痰、开胃益气,立马见效。用这四神陈皮茶驱散食欲不振,找回生活里的小滋味。”
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