夏季来一杯！驱散乏闷，找回生活里的小滋味
时间：2025-06-23 作者： 浏览次数：155
惠州市第一妇幼保健院
以中医智慧为根，四季为轴，
结合您遇到的“小情况”
精心调配每一味药饮，
确保妇女儿童能在适宜的季节里，
找到最适合自己的
那一杯养生茶。
用一杯四神陈皮茶驱散乏闷，
找回生活里的小滋味
胃纳欠佳，食欲不振。但女孩们却可能真的被误解为“减肥，不吃东西”。
要化解误会，先滋养自己的脾胃。用一杯四神陈皮茶驱散乏闷，找生活里的小滋味。
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四神陈皮茶
药茶制作：山药10克、莲子10克、茯苓10克、芡实10克、陈皮3克。煎煮15分钟代茶饮。
药茶功效：调和脾胃，利湿化痰。
药茶释意：山药健脾补肺，固肾益精；莲子健脾祛湿，养心安神；茯苓健脾祛湿，平和不燥；芡实与茯苓共用增强运化水湿能力，陈皮健脾和胃，祛湿化痰。适合脾胃虚弱引起精神疲惫、乏力不适，亦适合于调养脾胃。
四神陈皮茶
“天气炎热，湿热交蒸，易伤脾胃。中医注重 清热除烦，调和脾胃，用山药、莲子、茯苓、芡实谓之‘四神’，辅以陈皮，煎煮15分钟当茶饮，能调和脾胃、利湿化痰、开胃益气，立马见效。用这四神陈皮茶驱散食欲不振，找回生活里的小滋味。”
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