宝宝鼻塞鼻炎怎么办？这几个推拿手法赶紧做起来
时间：2025-11-25 作者： 浏览次数：24
孩子反复鼻塞、流涕，是困扰许多家长的常见问题。在药物与抗生素之外，其实存在一种温和且安全的选择——中医小儿推拿。它依据中医经络理论，通过特定手法疏通鼻窍、激发孩子自身的抗病能力，是一种从根源入手的绿色疗法，助您科学守护孩子的呼吸道健康。
1.揉迎香穴
鼻翼旁开0.5寸，揉100次
2.推鼻通
鼻翼与鼻软骨交界处，100次。
注意：如近期有流鼻血的孩子不适合。
3.开天门
两眉正中至前发际线100次
4.推坎宫
沿眉弓上缘，从眉头至眉尾，100次。
5.配合工字擦背
肺俞~脊椎~肾俞，推5~10次至皮肤红热。
肺俞穴位于两侧肩胛骨最近的连线，肾俞穴位于腰最细的连线。
6.分推肩胛骨
肩胛骨内侧尖位置，推20次。
小儿推拿可用于日常保健，
但不能替代疾病治疗。
若孩子出现不适症状，
请及时就医。
专家介绍
张丽
儿科副主任医师
曾至广东省中医院儿科进修，完成儿童生长发育中西医结合治疗专科培训，擅长儿童生长发育迟缓、性早熟、过敏性疾病、消化不良等的中西医结合治疗。
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