宝贝辅食视频教学，让制作so easy！本期餐单：彩色小馒头
时间：2025-08-12 作者： 浏览次数：12
本期菜单：彩色小馒头
菜名：彩色小馒头
适合月龄：一岁以上宝宝
材料：南瓜20克，菠菜一小颗，面粉各80克。
详细步骤：
1.南瓜上锅蒸熟。
2.在料理机中加入少许水搅拌至颗粒状。
3.菠菜焯水，放入料理机中搅拌
4.面粉中逐步加入南瓜水和菠菜水，分别揉成光滑面团，发酵半小时。
5.切成小剂子，摆盘。
6.倒入凉水，隔水蒸约6分钟。
7.蒸熟后闷2分钟在开盖哦。
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