宝贝辅食视频教学，让制作so easy！本期餐单：西兰花牛肉粥
时间：2025-07-22 作者： 浏览次数：173
本期菜单：西兰花牛肉粥
菜名：西兰花牛肉粥
适合月龄：9个月+宝宝
材料：西兰花一小颗，牛肉30克，熟米饭30克。
详细步骤：
1.使用料理机将牛肉搅成碎末，滴入少许香油。
2.将西兰花焯熟，捞出。
3.切成小颗粒备用。
4.锅中烧开水，将米饭放入锅中熬煮成粥。
5.煮至粘稠状态，加入牛肉、西兰花，煮熟即可。
6.美味的牛肉西兰花粥就做好啦！
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