备孕时，

大家都会很重视做孕前检查，

每次一问有没有做乳房检查，

她们都会一脸懵，

“什么？还要做乳房检查？”

确实是很多小姐姐怀孕前

容易忽略乳房检查。

让我们来听一下

市一妇幼乳腺外科主任医师邹燕鹏

说说关于乳腺的那些事吧！

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科普直播回放

听完了有点记不清楚？

没关系，小编给您整理了文字版

供您观看！

乳房自我检查最佳时间是什么时候呢？

建议每月1次进行乳腺自我检查，绝经前妇女宜选择月经干净后3~7天进行。

（正常乳房形态）女性乳房在青春期逐渐长大呈半球形，乳头也逐渐长大成圆柱状。孕妇及哺乳期妇女乳房增大，乳晕扩大、色素加深，乳房浅表静脉可扩张。成年、老年妇女乳房多下垂呈袋状。两侧乳房基本对称，但大小可略有差别，两乳头一般在同一水平。）

怎样检查自己的乳房呢?

乳房自检并不难，可以简单记住六字口诀:一看二摸三挤。

摸到乳房肿块该怎么办呢？

乳房肿块一般多出现在单侧乳房，质地中等或偏硬，可以活动或不活动。若乳房触乳房肿块，不管痛或不痛、应立即至医院进一步检查。

怀孕了，也会长乳房结节吗？

存在这种可能性，更多的是怀孕前就存在的乳房结节（这里说的结节，是指医学意义上的肿瘤），因为没有做乳腺彩超，所以没有发现。怀孕后，因为激素水平上升，可能会导致乳房结节增大。如果这个结节是良性的，对乳房健康并无太大的影响。但万一这个结节是恶性的，有没有及时发现并确诊，有可能延误病情，造成严重的后果，甚至可能危及生命。所以，为了保证孕期和宝宝的健康，请在备孕前做一个乳腺彩超检查。

孕前什么时候做乳腺彩超检查?

在孕前3个月的时候，

必须去医院做一次乳房全面检查(钼靶检查除外)。

主要是排除有无乳房肿块和其他乳腺疾病。如果发现乳腺结节，在1.0cm以下，形态规则，多年不变，一般可以继续观察；如果结节超过1.0cm，可能需要采取相应的措施，否则怀孕后由于激素水平的变化，结节可能会迅速增大，带来巨大的心理负担，也为母乳喂养带来不便。

如果发现乳头是凹陷的，不重视的话容易增加患肉芽肿性乳腺炎的机率。所以我们要及时做乳头内陷矫正术，以提高母乳喂养机会。

备孕前只有检查确认乳房没有问题后，女性们才可以放心怀孕。为了将来自己的美丽和宝宝的饭碗，一定要记得对自己的乳房负责到底，不要让它中途出现故障。