俗话说，十人九痔正处于孕期或产后的妈妈们更是痔疮的高发人群▼

今天，我们就来科普一下孕期痔疮的致病原因及部分治疗、预防的方法，帮助准妈妈们度过这段特殊的时期。

一、孕期痔疮的症状

痔疮主要是直肠尾部与肛门黏膜的静脉丛因曲张而出现一个或者多个柔软静脉团。通常包括内痔、外痔、混合痔三种类型。

· 如果您孕期的时候发现：便时出血；

· 肛门疼痛、瘙痒以及痔核脱出等。

那“恭喜”您，获得了一个「痔疮」

然而，对于一个孕期痔疮患者来说，便时出血是最常见的症状，一般出血量不大，多为鲜红色，便后出血停止。但如果出血量较大或持续时间较长，请立即就医。

二、孕期痔疮的成因

常见成因主要有以下几个方面：

1.子宫增大压迫：随着胎儿在子宫内的不断成长，子宫会对盆腔及直肠静脉血管产生压迫，这会阻碍血液循环，从而引发痔疮。

2.腹腔内压力升高：怀孕后随着子宫的增大，会造成腹腔内压力升高。一方面会导致痔静脉内压力升高，另一方面会影响肠管蠕动，容易引起便秘，从而导致痔疮。

3.饮食结构改变：女性怀孕后大多会增加脂肪和蛋白质等食物的摄入，减少水果和蔬菜等高纤维素食物的摄入，从而引起便秘，导致解大便时间延长，损伤痔静脉引起痔疮。

4.活动量减少：由于怀孕后生活习惯改变，孕妇活动量少，特别是长时间坐在柔软的沙发上，这种情况会加重身体的淤血程度，使得血液回流困难，进而更容易引发或加重痔疮的症状。

5.激素水平变化：孕期女性的激素水平会发生变化，特别是黄体酮的增加，会使静脉血管弹性急剧下滑，血管扩张性逐渐减弱，这时候非常容易引起静脉淤积，从而导致痔疮的产生。

这些原因相互关联，共同导致了孕期痔疮的发生。因为痔疮形成时间是长期过程，所以妊娠晚期较为多见或明显加重，加之分娩时屏气用力及腹压的应用，更易导致痔疮充血、脱出，加重痔疮的症状。

三、孕期痔疮的处理方法

保守治疗

对于大多数孕期痔疮患者来说，

保守治疗是首选。保守治疗主要包括以下几个方面：

（1）调整饮食：多吃高纤维食物，如蔬菜、水果、粗粮等，以促进肠道蠕动，减少便秘的发生。同时，严格避免辛辣、油腻、刺激性食物及酒精的摄入，以减少对肠道的刺激。

（2）适当运动：孕妇可以适当进行散步、孕妇瑜伽等轻度运动，以促进血液循环，缓解痔疮症状。但应避免剧烈运动和长时间站立或久坐。

（3）保持肛门清洁：每次排便后，用温水清洗肛门，或者使用湿厕纸进行清洁，保持肛门清洁干燥。

（4）温水或中药坐浴：可使用温水，或者一些中药加水煎煮，便后用坐浴。

（5）口服药物：通过一些口服药物来辅助治疗。在选择口服药物时，需要医生评估，选择对胎儿影响小的药物，并严格按照剂量和用药时间服用。

（6）使用外用药物：在医生的指导下，选择含有天然成分、无刺激性、无副作用的痔疮栓剂或膏剂以缓解痔疮症状。但应注意避免使用含有麝香、冰片等刺激性成分的药物。在使用前，应仔细阅读说明书，确保药物成分安全。

手术治疗

对于少数症状严重、保守治疗无效的孕期痔疮患者，可以考虑手术治疗。但手术治疗应在孕期结束后进行，以避免对胎儿产生不良影响。

四、预防孕期痔疮的措施

保持良好的饮食习惯：多吃高纤维食物，避免辛辣、油腻、刺激性食物的摄入。

保持适当的运动：适当进行散步、孕妇瑜伽等轻度运动，以促进血液循环。

保持肛门清洁：每次排便后，用温水清洗肛门，保持肛门清洁干燥。

避免长时间站立或久坐：长时间站立或久坐会增加盆腔内静脉的压力，容易导致痔疮的发生。因此，孕妇应尽量避免长时间站立或久坐。

总之，孕期痔疮虽然给准妈妈们带来了一定的困扰，但只要采取正确的处理方法和预防措施，就能有效缓解痔疮症状。