4~7月又迎来了

手足口病春夏季感染高峰

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市一妇幼发热门诊副主任黄小龙

在这提醒各位家长，

请一定要留意孩子手、足、口等部位

的症状表现，

发现异常应及时就诊。

其中，疱疹性咽峡炎与手足口病

有异曲同工之处

便一起整理出了份预防指南。

什么是手足口病、

疱疹性咽峡炎？

手足口病是一种临床综合征，以口腔黏膜疹和手、足、臀部斑疹、斑丘疹或水疱疹为特征。有时会发热，一般会引起吞咽疼痛，小婴儿则可表现为拒食、流涎或哭闹等。

疱疹性咽峡炎是由肠道病毒感染引起的急性上呼吸道感染性疾病，主要表现为高热、咽痛及咽峡部疱疹。

两者均为肠道病毒引起的传染性疾病，大多数手足口病和疱疹性咽峡炎发生于婴儿和儿童，特别是7岁以下人群，手足口病和疱疹性咽峡炎常发生于夏季和早秋。

手足口病及疱疹性咽峡炎具有很强的传染性，主要通过粪-口传播，亦可通过口腔、呼吸道分泌物及皮肤疱疹液接触传播，生病的第1周传染性最强，但在症状消退后，病毒仍可在患者体内存活数周甚至数月，该病确诊后需居家隔离2周及以上。

这些病有

针对性检查吗？

有，但通常并不必要。医护人员通过询问症状和体格检查就能判断有无手足口病及疱疹性咽峡炎。

如不幸“中招”，

在家如何护理？

手足口病或疱疹性咽峡炎只要早发现、早诊断，早期识别危重信号，及时就诊，合理治疗，一般都可以顺利康复。

1. 注意隔离

（1）患儿应尽量待在家中，减少不必要的外出，一般来说，体温正常、疱疹消退后需再隔离一周，即共隔离 2 周时间；

（2）多通风：以保持室内空气流通；

（3）家长也需警惕：家长也可能会成手足口/疱疹性咽峡炎的传播媒介。

2. 观察病情

注意有无新的症状出现，或原有症状、体征有无加重或恶化，重点留意有没有重症手足口病的早期危重信号：密切观测患儿的精神状态、体温情况，注意有无惊跳、肢体抖动、抽搐以及呼吸、心率等，一旦出现危重信号，需及时就诊或复诊。

3. 注意护理

（1）宜清淡、可口、易消化饮食为主：建议予清淡软烂或流质、半流质饮食为主，如汤、面、稀饭、米糊、奶等，避免过咸、辛辣等刺激性食物。应确保患儿充分饮水以免脱水。冷的食物(如棒冰和冰激凌)可有助于缓解口腔及咽部疼痛。注意保持口腔清洁卫生，每次餐后宜用温凉开水漱口或直接饮用适量的温凉开水。

（2）注意休息：尽量限制其活动量以防止过度疲劳。

（3）注意勤洗手：尤其是在饭前便后，建议使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手，以避免重复感染或交叉感染。

孩子每年都会感染，

该如何预防？

该病主要通过粪-口-呼吸道传播，为了防止感染传播，您最好常用肥皂和水洗手，即使在孩子好转后也应如此，还应教导孩子勤洗手，尤其是在如厕后。对桌面、玩具和儿童可能接触的其他物品进行消毒也很重要。

最最最重要的，就是接种疫苗（EV 71疫苗），接种EV71疫苗的适龄儿童为6月龄~5岁，建议尽早接种，可预防EV71感染所致的手足口病和疱疹性咽峡炎。

（Tips：接种EV71疫苗，可以预防部分普通的手足口病和大多数重症手足口病。宝宝接种后，得手足口病的几率会下降，即使仍然得了手足口病，也不大会是严重的手足口病）。

附七步洗手法：