2023年2月14日，为期5天的二十六期孕产瑜伽指导师培训班胜利落下帷幕。此次培训班由中国妇幼保健协会主办，惠州市第一妇幼保健院承办，来自全省各个医院、妇幼保健院的医务人员共37人参加。

目前，有专业的瑜伽背景与专业科学的孕产知识及孕产实操经验的老师少之又少，通过举办本次培训班，加强孕妇学校师资力量，给予孕产妇安全、规范、科学的孕产瑜伽指导。

通过孕产系统学习，将妇产医学理论融入瑜伽运动学实践，根据女性各个阶段生理机能恢复进行循序渐进的复原体式及调息法给予运动评估与康复调整指导方案，课程更具有专业性、科学性以及针对性。

培训中苗若彤老师还特别安排了孕妇瑜伽课堂+实践教学，理论与实践并重，不仅懂理论，更会实际操练。

孕产瑜伽作为女性在备孕、孕早、孕中、孕晚期、产时、产后修复不同时期的一项适宜运动已得到广泛的认可。通过在安全指导下练习瑜伽可以解决一些在不同时期面临的问题，减少在产程中的痛苦以及加快产后身体的恢复等。

我院一直重视孕期的健康教育，孕妇学校有专业的师资团队，有专业的场地，通过孕期瑜伽指导师培训课程，我们不仅进行孕期营养及孕产期保健的健康教育，孕期的运动的专业指导也同样重要。特别是现如今，物质生活极其丰富，而大部分孕妈运动相对不足，更容易造成体重过快、血糖过高、胎儿过大等情况，给自然分娩带来一定的困难，也影响孕妈自身的健康及宝宝的健康。

加强孕期营养保健及运动教育，保障孕妇的身心健康，是我们妇幼人的责任与追求。我们一直重视孕妇学校师资力量的培训，并把成果落地，最终回馈给广大的孕产妇，这就是我们举办本次培训班的初心。