中医妙招 | 阳康咳不停，中医来帮您~
时间：2023-01-21 作者： 浏览次数：1605
“阳康”大军陆陆续续恢复正常生活，但仍然有很多人“阳康”之后仍有咳嗽，生活中经常能“听取咳声一片”，对于“阳康”后咳嗽不停的症状，有哪些简便易操作的中医调养小妙招呢？一起来看看吧
中医药膳
咳嗽觉得干咳无痰，或者少痰难以咳出为主的，我们可以取雪梨，银耳，杏仁，无花果干，冰糖适量，做成银耳杏仁无花果茶，以润肺止咳。
咳嗽觉得咽痛犹如刀割喉咙的，我们可以取雪梨，马蹄，瘦肉，做成雪梨马蹄炖瘦肉汤，对于新冠阳性患者出现的咽干，咽痒及疼痛具有较好的缓解作用。
穴位按揉
另外选穴敲经也可以疏通经穴，宣肺利咽止咳。
按揉天突，轻轻向下向内按揉2分钟，以皮肤潮红为度。
按揉列缺穴，每次2分钟，可舌顶上颚，待口中有津液为佳。
按揉鱼际穴，每次2分钟，以酸胀感为宜。
咽痛明显，可掐揉少商穴，每次30次。
敲打肺经
我们可以用药锤，沿着胸前上方，依次沿着肺经的经络循行走向，缓慢敲打，力度适中，敲至大拇指少商穴，每次敲至皮肤潮红为度，每次5分钟为宜。
也可以用空掌，用右手形成虚掌状，沿着胸前上方中府穴，依次沿着肺经经络循行走向，每次5分钟为度，皮肤潮红为宜。
温馨提示
中医药膳代替不了药物治疗，若患者用药膳及穴位经络揉按拍打后症状未见明显好转，甚至加重出现胸闷气促心悸时，应尽快前往医院就诊。
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