暑假结束啦！

近日，惠州市第一妇幼保健院妇女保健科抓住了暑期的小尾巴，邀请了一群小小运动者开展了体态调整训练营！体态评估、拉伸训练、姿态调整……快来围观小朋友们是如何通过运动一步步改善不良体态的吧~

开营前，带教的谢老师和原老师对所有学员进行入营宣教，强调了课前准备注意事项及课后巩固的安排，让学员更好更快的融入到训练营中。

让我们来回顾一下吧！

1.精准评估

首先，是对同学们进行一对一的精准评估，全面了解其体态的具体情况，同时也了解其生长发育情况及日常的兴趣特长，并记录下来

2.个性化治疗

根据评估登记表，制定针对性的治疗方案并执行。把训练融入生活，个性化指导坐姿和站姿，强化运动。训练营结束之后我们还总结了一份居家训练计划给每一位小朋友。

温馨提示：

建议家长在日常生活中多多关注自己的宝贝，做好自我筛查，如有头偏，高低肩，翼状肩，长短腿、两侧腰凹不等、左右背部高低不同等情况，建议及时到医院检查，以免异常加重。

预后日常生活中也多做一些提醒，居家训练计划的动作要在家坚持练习，健康的体态会让孩子们保有健康的体魄，更会让孩子们保持好的学习状态！

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各位家长们是不是心动了？

以后还有机会参与哦~

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医生介绍

妇产科主任医师

专业特长：盆底疾病（产后随访），慢性盆腔疼痛诊治，女性性功能障碍，宫颈疾病，内分泌与不孕不育，更年期专科（月经紊乱），女性性功能障碍专科（每周三下午），妇科肿瘤，计划生育手术。女性产后整体康复，女性营养管理。

何金华

妇产科主治医师

专业特长：盆底疾病，高危妊娠产后随访，慢性盆腔疼痛诊治，宫颈疾病，内分泌与不孕不育，更年期、青春期保健等。女性产后整体康复，女性营养管理。

王婕莹

康复治疗师

擅长治疗产后盆底功能障碍性疾病、产后疼痛特别是骨盆带周围疼痛（骶髂关节紊乱、耻骨联合分离）、腹直肌分离、不良体态的调整及纠正性训练等。

原月

康复治疗师

擅长领域：产后整体康复 、体态矫正 、慢性疼痛、 骨科术后、脊柱侧弯矫正等康复治疗。

谢绮珊

地址：惠州市第一妇幼保健院门诊四楼妇女保健科

咨询电话：0752-7808843