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暑期青少年体态调整训练营圆满结束

时间:2023-09-12   作者:    浏览次数:617   

暑假结束啦!

近日,惠州市第一妇幼保健院妇女保健科抓住了暑期的小尾巴,邀请了一群小小运动者开展了体态调整训练营!体态评估、拉伸训练、姿态调整……快来围观小朋友们是如何通过运动一步步改善不良体态的吧~

开营前,带教的谢老师和原老师对所有学员进行入营宣教,强调了课前准备注意事项及课后巩固的安排,让学员更好更快的融入到训练营中。

让我们来回顾一下吧!

1.精准评估

首先,是对同学们进行一对一的精准评估,全面了解其体态的具体情况,同时也了解其生长发育情况及日常的兴趣特长,并记录下来

2.个性化治疗

根据评估登记表,制定针对性的治疗方案并执行。把训练融入生活,个性化指导坐姿和站姿,强化运动。训练营结束之后我们还总结了一份居家训练计划给每一位小朋友。

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温馨提示:

建议家长在日常生活中多多关注自己的宝贝,做好自我筛查,有头偏,高低肩,翼状肩,长短腿、两侧腰凹不等、左右背部高低不同等情况建议及时到医院检查,以免异常加重。

预后日常生活中也多做一些提醒,居家训练计划的动作要在家坚持练习,健康的体态会让孩子们保有健康的体魄,更会让孩子们保持好的学习状态!

 

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各位家长们是不是心动了?

以后还有机会参与哦~

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医生介绍

妇产科主任医师

专业特长:盆底疾病(产后随访),慢性盆腔疼痛诊治,女性性功能障碍,宫颈疾病,内分泌与不孕不育,更年期专科(月经紊乱),女性性功能障碍专科(每周三下午),妇科肿瘤,计划生育手术。女性产后整体康复,女性营养管理。

何金华

妇产科主治医师

专业特长:盆底疾病,高危妊娠产后随访,慢性盆腔疼痛诊治,宫颈疾病,内分泌与不孕不育,更年期、青春期保健等。女性产后整体康复,女性营养管理。

王婕莹

康复治疗师

擅长治疗产后盆底功能障碍性疾病、产后疼痛特别是骨盆带周围疼痛(骶髂关节紊乱、耻骨联合分离)、腹直肌分离、不良体态的调整及纠正性训练等。

原月

康复治疗师

擅长领域:产后整体康复 、体态矫正 、慢性疼痛、 骨科术后、脊柱侧弯矫正等康复治疗。

谢绮珊

 

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