食物

性状

泥状食物

末状食物

碎状丁块状、指状食物

餐次

尝试，逐渐增加至1餐。

4~5次奶，

1~2餐其它食物。

2~3次奶，

2~3餐其它食物。

乳类

l   纯母乳、部分母乳或配方奶；

l   定时（3~4小时）哺乳，5~6次/日，奶量800~1000 毫升/日；

l   逐渐减少夜间哺乳。

l   母乳、部分母乳或配方奶；

l   4~5次/日，奶量800 毫升/日左右。

l   部分母乳或配方奶；

l   约2~3次/日，

l   奶量600~800毫升/日。

谷类

l   选择强化铁的米粉，用水或奶调配；

l   开始少量（1勺）尝试，逐渐增加到每天1餐。

强化铁的米粉、

稠粥或面条，

每日约30~50克。

软饭或面食，

每日约50~75克。

蔬菜

水果类

开始尝试蔬菜泥（瓜类、根茎类、豆荚类）1~2勺，然后尝试水果泥1~2勺，每日2 次。

每日碎菜25~50克，水果20~30克。

每日碎菜50~100克，水果50克。

肉类

尝试添加

开始添加肉泥、肝泥、动物血等动物性食品。

添加动物肝脏、动物血、鱼虾、鸡鸭肉、红肉（猪肉、牛肉、羊肉等），每日25~50克。

蛋类

暂不添加

开始添加蛋黄，每日自1/4个逐渐增至1个。

1个鸡蛋

喂养

技术

用勺喂食

可坐在一高椅子上与成人共进餐，开始学习用手自我喂食。可让婴儿手拿“条状”或“指状”食物，学习咀嚼。

学习自己用勺进食；

用杯子喝奶；

每日和成人同桌

进餐1~2次。