为庆祝第114个“5·12国际护士节”，关心关爱我市护理人员心理健康，提高抗压能力和职业幸福感，2025年5月6日下午，由惠州市护理学会主办，惠州市第一妇幼保健院承办的“你的光，值得被看见”护士节心理健康讲座活动成功举办。活动采用线上线下相结合的方式，全市近2000名护理人员共度暖心时光。

活动伊始，惠州市卫生健康局副局长朱敏出席活动并致辞，她表示护理人员应正视心理健康问题，掌握科学的调节方法，以更加饱满的热情、更加健康的身心投入到工作中，同时也祝愿每一位护理同仁都能在忙碌中找到内心的宁静，在付出中收获职业的幸福，愿我们都能拥有强健的体魄，阳光的心态，继续在护理岗位上绽放光彩。

惠州市第一妇幼保健院党委副书记、院长余蓉在致辞中表示，护理人员是医疗体系温暖的底色，承载着生命的重量与希望。她强调，本次讲座旨在帮助护理工作者打破职业倦怠的桎梏，重塑职业价值认同，以温暖照亮前行的征途。

此活动特邀深圳市康宁医院前院长、医学博士、博导、教授刘铁榜主讲《管控倦怠，做更好的自己》，解析职业倦怠的诱因与预防策略，剖析医护人员“三低一高”性格特质及替代性创伤等核心问题，并从组织策略、个体策略指导护士如何走出职业倦怠。

活动亮点

温情开场：签到即赠定制奶茶，为护理人送上一份温暖。

深度互动：一线护士分享职业困扰，刘铁榜教授进行答疑解惑，现场掌声不断。

温情五月关怀驿站：护理工作者可预约一对一心理咨询，获得专业情绪支持。

中医舒肝操：中医护理人员示范中医养生操，疏解压力焕活力。

亮灯环节：手环齐亮凝聚心灵绿洲，合照定格温暖能量。

此次活动为护理同仁搭建了心灵休憩的港湾，让职业压力得以释放、幸福能量持续焕发。愿我们携手共筑“心灵绿洲”，为护理事业注入更多阳光与力量！