新学期一开作业堆成山，书包重如砖，再加上低头“沉浸式学习”快看看你家娃的坐姿是不是已经“歪出天际”了？

这份脊柱保卫“秘籍”来帮您~

让孩子新学期“挺直腰板”，做最靓的崽！

什么是脊柱侧弯？

女孩发病率竟明显高于男孩！

脊柱侧弯指脊柱出现大于10度的C型或S型的非正常弯曲。青少年特发性脊柱侧弯（AIS）是如今最常见的脊柱侧弯类型，多见于10岁至骨骼发育成熟的儿童和青少年，女孩发病率明显高于男孩。

通俗地说，正常人的脊柱从后面看应该是一条直线，并且躯干两侧对称。如果脊柱的某一段偏离中线，从后面看整个脊柱变成曲线的结构，就应该怀疑是脊柱侧弯。

早期筛查是通过观察和弯腰试验等方式来发现可能存在的脊柱畸形，及时拍片明确诊断，最大程度促进患者的脊柱健康，避免侧弯角度进展至需要手术干预。

如何早期预防脊柱侧弯？

预防和治疗方法通通告诉你

如何早期发现脊柱侧弯？

受检者双脚并拢，取立正站姿，背向检查者，观察：

（1）双肩是否等高；

（2）左右肩胛骨是否等高、对称；

（3）两侧腰凹是否对称；

（4）棘突连线是否偏离脊柱正中线。

预防脊柱侧弯四部曲

1.家长要督促孩子注意正确的站姿和坐姿。站和坐的时候要将躯干摆正挺直，不要偏斜和扭曲，不要“一站三道弯”，不要含胸驼背。2.长时间过度躯体前倾低头学习会加大脊柱负担，造成脊柱变形。因此，孩子的学习时长要控制，且要注意桌椅高度合适。3.孩子背的书包尽量选择双肩背，这样双肩受力均匀，脊柱椎旁肌处于平衡状态，有利于保持正常形态。4.儿童斜视也可能造成的面部和颈部偏斜，也容易导致躯干姿态异常。因此还要关注孩子视力健康。

孩子已经脊柱侧弯了怎么办？

别担心，针对不同侧弯角度及年纪大小的患者，我们提供不同的治疗方法：

1.手术治疗主要针对侧弯曲角度大于40°且相对年轻的患者。

2.支具治疗适用于侧弯曲角度在20°到40°之间的特发性侧弯。

3.运动疗法

多应用于侧弯曲角度在10°到20°之间的轻症患者，或用于处在脊柱侧弯发展进程但还未诊断为脊柱侧弯或处于脊柱侧弯高风险的人群。

如有需要，可根据以下方式任选其一

进行挂号即可

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方式二、小程序入口：