暑假来啦！

神兽们回归“散养”状态

站没站相，坐没坐相

家长耳提面命“抬头挺胸！抬头挺胸！”

都无济于事......

为啥会导致体态不良？

还能拯救我家娃吗？

说起孩子体态，妈妈们分分钟钟就要“爆炸”：每天喊“坐直”“站直”几十次上百次！一坐下来写作业就七歪八扭！而导致体态异常主要原因是：不良姿势习惯。原因也很简单，现在的孩子，前有繁忙学业，后有诱人电子产品。总之，长时间以不正确的姿态坐在书桌前，拿着手机、捧着电脑，低着头、佝着背、弯着腰，长时间处于姿态异常体位，久而久之形成了姿态异常。

您家孩子中招了几条呢？

不要着急

惠州市第一妇幼保健院

体态调整训练营开课啦！！！

通过科学的理念与有趣的课程设计，让孩子懂得如何保持一个好的姿态，如何纠正错误的姿势，并学习一些改善体态的运动训练。

报名对象

10-18岁体态异常的青少年

排除标准①已知或怀疑有脊柱周围和骨关节疾病；②先天性脊柱结构异常；③脊柱、骨、关节有外伤史或手术史；④有严重的心、脑、血管等疾病者；⑤有精神障碍或认知障碍者。

报名时间

2023年8月10号开始活动时间

第一期8月19~23号9:00~10:00

活动地点

惠州市第一妇幼保健院门诊四楼妇女保健科

关于训练营收费：原价959元，现报名即可享受减免价值254元的优惠哦（该优惠内包含诊金和两次体态评估费用），也就是说只需705元就可以参与本次活动啦！

若您家娃还没有形成体态不良恭喜您！进入预防阶段啦~

如何预防体态不良？

1.从孩子开始学坐学站就引导其保持正确的坐姿、站姿；

2.多进行对称性的体育锻炼，比如：跑步、游泳等；

3.出现问题首先到专业医院就诊，先进行检查评估，明确孩子异常体态的原因和程度，再制定个性化的治疗方案和家庭训练方案；

4.情况较重者可以借助支具和专用的矫形器，以改善不良姿势。