周六（3月4日）上午

惠州市第一妇幼保健院

举办孕产瑜伽活动啦

好处多多

礼品多多

快来扫码报名参加吧！

瑜伽，不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。

更为重要的是，瑜伽能够缓解孕期的各种紧张情绪和心理问题，令准妈妈心情愉悦地走过人生的特殊阶段，用一颗健康、平和、快乐的心去拥抱新生命。

1.孕产瑜伽让准妈的情绪更健康。

2.孕产瑜伽对孕期体重控制很重要，避免有一个出生就不健康的“巨大儿”。

3.孕产瑜伽锻炼软产道优质弹性，向侧切拜拜。

4.孕产瑜伽对产后抑郁的预防。

活动详情

1.知名专家授课

国内权威孕产瑜伽培训导师、全国孕产瑜伽协会会长苗若彤主任医师亲临授课

2.内容丰富，精彩纷呈

本次活动除了有准爸爸分娩疼痛体验，免费专家咨询，包括母乳喂养，新生儿护理，自然分娩及营养及健康管理等。医院舞蹈队还为本次活动准备了古典舞《寻她》暖场。

3.礼品、奖品丰厚

除了有签到礼外，还设抽奖环节，更多好礼等着您！

4.温馨提示

请参加的孕妈穿深色打底裤，活动现场提供瑜伽垫，免费发放白色T恤1件！