妈妈和宝宝的奶量是个性化的。每一个组合都不完全相同。在生长发育正常的前提下，1-6个月健康足月儿纯母乳喂养相关的数据跨度很大，所以不需要和“别人家的宝宝”的喂养情况进行比较。应做到按需哺乳，关注婴儿发育状况是否符合WHO生长曲线。

问：一日几次？每次多久？

答：每天哺乳4-13次都是正常的。每次哺乳的平均持续时间12-67分钟都是正常的。（数据来源于中国妈妈母乳喂养指导手册）

问：哺乳到多少量算足够？

答：通常情况下，宝宝会根据食欲来吸吮，在吃饱或希望换到另一边乳房时会停止吸吮。两侧乳房的乳汁产生量会有所不同。按需哺乳比考究奶量更为重要。

问：频繁哺乳正常吗？

答：频繁哺乳能让妈妈的乳房得到充分有效的刺激，促进泌乳的顺利启动。一般从产后第3天开始，随着奶量增加，宝宝的哺乳间隔也会变长。随着母婴之间达到供需平衡，逐渐形成自己的喂养习惯。无需过于纠结哺乳时间应该多久，顺应宝宝的需求喂养即可。随着婴儿长大，其哺乳次数会减少、哺乳时间会缩短、每次摄入量会增加。

问：夜奶正常吗？

答：仅有少数的婴儿不在夜间吃奶，但会在白天长时间吃奶。小婴儿没有自主入睡的能力，母乳的安慰能让宝宝更好的入睡。

问：奶量不足时该如何做？

答：1.尽早到母乳喂养门诊评估哺乳情况，改善哺乳姿势与含接效果；

2.增加哺乳频率，保证24小时哺乳不少于8次，包括一次夜间哺乳；

3.鼓励皮肤接触，频繁皮肤接触，促进与泌乳有关激素分泌；

4.哺乳后吸乳，要增加奶量时增加哺乳后吸乳次数，不建议常规使用，避免过度泌乳。

问：怎么知道宝宝吃够了？

答：观察婴儿的吸吮动作：

婴儿慢而深地吸吮，可看见或听到吞咽的动作或声音，表明他吃到了奶。

观察婴儿的体重增长：

新生儿生后7-10天内体重应恢复至出生体重，此后体重持续增加，满月增长600克及以上。

观察婴儿排尿的次数及颜色

母亲“下奶”后，婴儿每日排尿6次以上，尿色淡且味道轻。说明婴儿摄入了足够的母乳。

观察婴儿排便的次数及颜色

出生后每天排胎便数次，3-4天后大便颜色应从墨绿色逐渐变为棕色或黄色。说明婴儿摄入了足够的母乳。

观察婴儿的满意程度

婴儿自己放开乳房，表情满足且有睡意，表明乳汁充足。

注意母亲乳房的感觉

喂哺前乳房饱满，喂哺后变软，说明婴儿吃到了母乳。如果喂哺过程中乳房一直充盈饱满，说明婴儿吸吮无效。