随着社会的发展，生活水平的提高，越来越多人开始注重身体健康情况以及生活质量，近些年，最受女性关注的就是“盆底康复”了，因为盆底功能障碍是严重影响中老年女性生活质量的一类疾病，并且发病率很高。

那么，什么是盆底肌呢？盆底肌就是封闭骨盆出口的一群肌肉，主要作用是衬托和支持骨骼及内脏器官，其中有尿道、阴道、肛门贯穿，所有一旦盆底肌受损或者功能下降，就可能会出现漏尿、盆腔脏器脱垂、阴道松弛、性生活质量下降、便秘等盆底功能障碍性疾病。

Part.1常见的误区

  盆底功能障碍的原因是有很多的哦，这个上期内容我们有详细讲解。但是呢，其中最为大家熟知的原因就是“怀孕生孩子”啦！但是受很多因素的影响会导致大部分的妈妈们认为剖宫产生孩子盆底就不会有问题，所以很多妈妈甚至为了这个而坚决选择剖宫产。

上期内容：子宫也“叛逆”？带您正确认识子宫脱垂

Part.2事实大揭秘

悄悄告诉你，其实剖宫产的妈妈们一样经历了十个月的怀孕过程，盆底一样可能有问题的哟！

主要有两个原因：

1.因为怀孕期间的重心改变，导致盆底受到的压迫明显增大，长时间的这种压迫导致盆底肌肉缺血缺氧，严重的可能引起盆底肌肉的疼痛。

2.因为孕期我们身体会分泌一种叫“松弛素”的激素，它可以使子宫颈口以及阴道扩张，帮助妈妈更好更快的分娩。但同时也会引起盆底肌肉、韧带的松弛哟。所以并不是只有经阴道分娩才会引起盆底损伤的，剖宫产一样可能需要盆底康复！

因为每个人的情况都不同，孕期及分娩对盆底肌的损伤程度都不一样，主要受一些因素等影响，比如体重、遗传因素、生活习惯、身体肌肉弹性等等因素，所以在做产后盆底康复之前，我们是需要先做盆底功能检测来评估盆底的情况，再进一步去制定个体化的治疗方案，才能达到最理想的康复效果。

关于盆底功能检测如何做，什么时候做，怎么看结果等，我们下期为大家解惑！

稳住，先别慌！

我院妇女保健科开设有

“盆底专科、产后随访专科”

Part.3关于就诊

就诊专家

何金华  妇产科主任医师

专业特长：盆底疾病，慢性盆腔疼痛诊治，女性性功能障碍，宫颈疾病，内分泌与不孕不育，更年期专科，女性性功能障碍专科（每周三下午），妇科肿瘤，计划生育手术。女性产后整体康复，女性营养管理。

王婕莹  妇产科主治医师

专业特长：盆底疾病，高危妊娠产后随访，慢性盆腔疼痛诊治，宫颈疾病，内分泌与不孕不育，更年期、青春期保健等。女性产后整体康复，女性营养管理。

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