您在怀孕之后是否经常感到

入睡困难、多梦、盗汗、

频繁起夜、醒后难以入睡、早醒？

注意力不集中、易忘事？

感到易疲倦、精神不振？

感到情绪低落、易怒、易激惹呢？

这些症状和孕期生理的症状是重叠的，因此很多孕妇会把这些症状误认为是生理改变，而非心理问题，从而错过了心理问题的最佳干预时期。

市一妇幼心理健康服务室开始服务啦！

心理咨询室

心理筛查结果令人惊讶：阳性人数有34.07%

由于目前很多人对心理健康的认识不足，孕产妇及其家属关心的往往是胎儿和孕产妇身体是否健康，而忽略了孕妇心理的健康，致使很多心理问题被忽略，直到引发严重后果时才被重视。

孕早期

受妊娠反应的影响，孕妇因各种躯体不适易产生情绪波动，身心疲惫，出现易哭、易怒、易激动等情绪，若不能及时发现，容易引起胎儿健康隐患，影响后期孕期心理健康，甚至导致身体激素分泌失调，增加流产风险。

孕中期

睡眠差，体力差、出汗多等躯体不适会引起孕妇的紧张、烦躁等不良情绪；有些孕妇出现血压、血糖偏高，孕检数值不达标等问题，进一步加剧了紧张感和焦虑感。孕妇长期的不良情绪会增加胎儿先天性疾病的几率，比如先天性心脏病、唇腭裂等生理缺陷，且阻碍胎儿大脑神经发育，严重的甚至会导致早产。

孕晚期

会出现身体疼痛等躯体不适，常常会伴随入睡难，睡眠浅，易醒，起夜多等睡眠障碍，大部分孕妈妈在临产前反复想象生产过程而感到焦躁不安。大量的负面情绪会影响生产的进展，增加剖宫产概率、产后出血增多、难产等的风险。

产后

身心发生变化较大，神经系统比平时更加敏感，极不稳定，时间长了容易出现心理失衡或精神障碍等问题，发生的时间多在产后6周内。情况轻者，出现类似神经衰弱的临床表现；情况重者，可出现双向情感障碍，部分产妇还可能出现意识障碍等症状。根据《孕产妇心理健康管理专家共识（2019年）》指出孕产妇的心理问题不仅会直接影响其自身的健康状况，还会增加产妇和新生儿并发症的风险，并影响母婴联结、婴幼儿健康及其心理适应能力等。

孕产妇的心理问题如果未得到及时的干预，会给妇女、家庭、卫生系统和社会造成重大负担，甚至引发严重后果。孕产妇至少应该在孕早期、中期、晚期和产后42天，分别进行心理健康筛查。

早发现、早预防、早治疗。

惠州市第一妇幼保健院作为惠州市最大的妇幼保健医疗机构，

可以为孕产妇做到：

1.多场景，线上+线下的孕产妇心理筛查服务

2.跟踪随访服务

3.多形式的心理健康教育

4.线上+线下的心理健康知识及技能培训

直播活动

为广大孕产妇提供线上心理疏导服务，如音乐小药丸、舒缓课堂。

对筛查结果正常的孕产妇进行线上心理宣教+线下孕妇学校心理讲堂，普及心理健康保健知识，帮助孕产妇更好地管理自己的异常情绪。

对于初筛结果为轻症的孕产妇，及时进行二次筛查，并了解其家庭情况，在院内心理门诊进行心理干预。

发现筛查结果为中重症的孕产妇，及时对其进行二次筛查，并了解其家庭情况，在院内心理门诊进行心理治疗；如情况严重将会由院内妇产科与精神科权威医护团队联合会诊，为孕产妇制定治疗方案。

为了胎儿和您的心身健康，为了家庭幸福美满，

请尽早进行心理筛查，

爱惜自己，保护胎儿，呵护心灵！

服务地点：门诊二楼 产科门诊

咨询电话：0752—7806783

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