“春主生发，夏主生长”

赶紧把即将来临的暑假

利用起来吧！

《黄帝内经》：“春夏养阳，秋冬养阴”，小儿体属纯阳，生机蓬勃，发育迅速。天人相应理论，春夏万物生长。

市第一妇幼中医科提醒您

这时，人体应该顺应岭南地区气温高，雨水多等气候特点，在节气前后可选择穴位贴敷、小儿推拿等传统疗法，助脾胃运化，增强免疫力，辅助孩子茁壮成长。

肾为先天之本，脾为后天之本。长不长个子，肾说了算！身体棒不棒，脾说了算！而肾主骨，儿童的长高首先需要骨骼健康发育；养肾就能养骨骼，滋养骨髓，最终滋养大脑；脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃强健，气血充足则肾精充足。所以助长推拿主要以健脾补肾为主，结合夏季阳气旺盛之特点，故能达到事半功倍的效果。此外推拿疗法是目前国际公认的绿色疗法，儿童易于接受。

夏季助长推拿套餐包含：小儿助长推拿、助长足贴、中药熏洗、耳穴压豆、穴位贴敷治疗、药膳疗法等。

2022年助长时间安排

小暑：7月5日--7月7日   连续3天

大暑：7月21日--7月23日   连续3天

处暑：8月22日--8月24日  连续3天

那么什么样的孩子适合做推拿助长呢？

0-7周岁的孩子

如果有类似以下情况：

1.生长发育迟缓，身高、体重增长速度慢于同年龄段孩子；2.身体瘦弱，营养不良，厌食，容易积食、腹泻、便秘等；3.免疫力低下，容易感冒，或感冒反反复复，难以痊愈；4.睡眠不好，容易惊醒，辗转反侧难以入睡。

禁忌人群及慎用人群 

1. 急性发热性疾病、多种感染性疾病的发热期等疾病；

2. 艾滋病、结核病、手足口、麻疹、水痘等其他传染性疾病；

   3.恶性高血压、严重心脑血管病、严重肝肾功能障碍、支气管扩张、恶性肿瘤的患者。

    

   在影响身高的因素中，遗传方面的因素大概约占70%左右，剩下的30%主动权掌握在家长的手上，主要由孩子后天的营养、运动、睡眠等所决定。除了采用中医推拿等正确方式，家长也要重视营养、运动、睡眠、情绪等这些影响孩子生长的后天因素。

    

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