呼呼的寒风中，小红冻得瑟瑟发抖，裹紧了身上的小棉袄，不停地搓手跺脚，怎奈也暖不热冰冷的手脚，还时不时打个喷嚏……

这时候的你是不是也像她一样，整天手脚冰凉，躲在被窝里辗转反侧？你应该特别需要一个小暖炉，像太阳一样温暖着整个身体。

嘿，当然有暖炉啦！“三九贴”——送给您和孩子冬天的中医热能量。

古语云：“夏养三伏，冬补三九”。三九期间气候寒冷，人体阴气最盛，阳气最弱，寒邪侵袭人体，易诱发或加重呼吸道等慢性疾病，“三九贴”是在中医理论指导下，利用相关药物选取相应穴位，发挥药物和穴位的协同作用，以“冬病夏治”的中医外治法，调动人体卫阳提高机体的抵抗力，达到温阳通络，扶正祛邪的作用。

此外，我们还有督灸、脐灸、扶阳灸等，通过督灸温补全身阳气，阳气充足可抵御外界风寒湿邪等的侵袭，散寒通络，扶阳补正，增强机体免疫力，以达温阳散寒，益肾填髓之效；脐灸可补先后天之本，培本固元；小儿扶阳灸可祛邪扶正，温肾健脾等。

01 关于三九贴的适应症

1.呼吸系疾病：过敏性鼻炎、哮喘、咳嗽、慢性咽炎、慢性支气管炎等，也适用于易患感冒、体质虚弱的患者。

2.疼痛类疾病：颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症，以及风湿性关节炎、膝关节炎、阳虚怕冷等寒湿痹证。

3.消化系统性疾病：呕吐、腹泻、慢性胃炎引起的胃胀、胃酸、胃痛、慢性肠炎、胃肠神经功能紊乱等胃肠疾病。 

4.亚健康：疲劳乏力、失眠、肥胖等。

02 三九贴灸禁忌症

1.严重心、肺、肾、脑等脏器疾病或功能不全者。

2.疾病发作期（如发热、咽喉肿痛、关节红肿热痛等）人群。

3.肺结核、急性病毒性肝炎等传染疾病患者。

4.孕妇、正处于月经期且月经量多者、强过敏体质者、二岁以下儿童不建议贴。

03 贴三九贴的时间

第一次：2021年12月12日（周日）

第二次：2021年12月21日（周二）

第三次：2021年12月30日（周四）

第四次：2022年1月8日（周六）

第五次：2022年1月17日（周一）

（共五次）

04 三九贴的疗程

三九天灸一个疗程5次，三九配合三伏天灸疗法，一年两个疗程共10次，连续做6个疗程（连续3年）为最宜。

注意事项

1.贴药时间为儿童15分钟，成人半小时-1小时，请勿超过1小时。敷贴治疗后皮肤会有发热感，由于个体皮肤耐受性不同，以皮肤感觉和耐受程度为观察指标，若觉得皮肤发痒、灼热难受，则应及时取下，避免灼伤皮肤。
    2.贴药后皮肤出现红晕属正常现象，如贴药时间过长引起水泡，应保护创面，避免抓破感染，搽烫伤软膏，必要时去医院就诊。
    3.贴药当天不吃生冷、海鲜、辛辣刺激性食物，如鱼、虾、牛肉、烧鹅、鸭、花生、芋头、韭菜等，避免冷水浴。
    4.久病、体弱、消瘦者，贴敷时间不宜过长，并在贴敷期间察切注意病情变化和有无不良反应。
    5.天灸贴药治疗应坚持，建议按时贴药。 

温馨提示

1.疫情期间，请注意佩戴口罩、注意排队秩序并保持至少1米的安全距离。听从工作人员安排，如有疫区旅居史务必按流调表如实汇报登记。

2.前往贴药时尽量穿宽松衣服，女士避免穿连衣裙、连体衣和紧身长裤，建议男士穿休闲装束。

3.在医院贴药期间，敬请留意科室张贴的贴药时间调整通知。

三九贴马上开始了，可以来中医科预约啦。

贴敷地点：惠州市第一妇幼保健中医科

咨询电话：7806746、7806638 

预约方法

一、关注“惠州市第一妇幼保健院”微信公众号。

二、打开“就医服务”，点击“在线挂号”。

三、点击“中医科”，挂号任意一个门诊都可预约。