2021年5月5日为第23个世界哮喘日，今年的主题是“揭示哮喘的误区”，为了让哮喘的孩子和家长，在治疗中科学饮食，健康生活，在5月8日下午惠州市第一妇幼保健院儿科门诊联合儿保科成功举行了哮喘系列讲座，现场气氛十分活跃，活动由呼吸专科周渊主任主持，针对哮喘的孩子“如何吃”，“如何运动”，医生们给出了详细的讲解和答案。

儿科门诊呼吸专科周渊主任医师向大家介绍，哮喘是儿童呼吸系统最常见的慢性疾病，我国儿童哮喘发病率以每10年超过50%的速度攀升。今年哮喘日的主题是：“揭示哮喘的误区”，哮喘的误区有：误区❶哮喘是一种儿童疾病，随着年龄的增长，哮喘会自然缓解；误区❷哮喘是感染性疾病/传染病；误区❸哮喘患者不应该运动；误区❹哮喘必须用高剂量激素才能控制。

儿科门诊呼吸专科周渊主任医师向大家介绍，哮喘是儿童呼吸系统最常见的慢性疾病，我国儿童哮喘发病率以每10年超过50%的速度攀升。今年哮喘日的主题是：“揭示哮喘的误区”，哮喘的误区有：误区❶哮喘是一种儿童疾病，随着年龄的增长，哮喘会自然缓解；误区❷哮喘是感染性疾病/传染病；误区❸哮喘患者不应该运动；误区❹哮喘必须用高剂量激素才能控制。

儿童保健科叶铭通主治医师（营养师）指出，运动员中患有哮喘并不少见，据报道，约8%的奥运运动员患有哮喘，如奥运游泳冠军傅园慧、奥运跳水冠军洛加尼斯、奥运短跑冠军乔伊娜等多位世界杰出运动员都患有哮喘。对哮喘儿童的运动和饮食建议：第一，在改善哮喘的运动方法中，游泳是最为合适、最为常用的方法，其次是散步与慢跑以及腹式呼吸运动，但需要注意的是，建议与医生共同制定治疗方案，再选择合适的运动和治疗项目，尽可能避开寒冷及干燥的环境，并且避免吸入过敏原，如跑步时避免吸入花粉，游泳时避免吸入含氯的消毒剂。第二，易致敏的食物，小心谨慎尝试食用，需要连续多天、少量多次食用，避免严重的食物诱发的急性变态反应，而明确的有严重的食物诱发的急性变态反应的食物类型，应严格回避该食物和成分中含有此食物的其他成品食物，包括气味。

课后，叶铭通医生为在场的孩子进行一对一营养评估，并对其家长进行营养指导，给出专业意见及建议。

张琴呼吸专科护士为在场孩子进行一对一护理健康宣教指导及过敏源点刺实验，得到家长的一致好评及认可。

控制哮喘，需要长期规范治疗与管理，需要医生、护士和患者的共同参与。哮喘的管理包括建立或完善哮喘档案、建立与专科医生/护士的网络联系、传授哮喘知识、避免诱发因素、药物吸入装置及使用方法、病情自我监测、急性发作的早期识别和处理。在日常生活中，想做到“该吃吃”，“该跳跳”，食物需要合理的选择、搭配和替换，针对自己的健康状况做评估，再选择合适的运动项目和运动强度。哮喘患者如果能坚持长程规范治疗，大多数能获得有效控制，能正常学习、工作和运动，包括高强度的运动。