莫名的烦躁，经常失眠，多疑，浑身无力……这是更年期女性所面临的烦恼。如何正确认识更年期？更年期女性又该如何积极面对这一现象？为让更多人重视中老年妇女的健康，世界更年期医学会选定每年的10月18日为“世界更年期关怀日”。当天上午，我院妇女保健中心联合理疗科在一楼门诊大厅举办“健康送义诊，欢度夕阳红”关爱公益活动。

此次公益活动不但免费提供月经不调、更年期保健、激素补充治疗、盆底疾病、中医康复理论等相关知识的咨询和指导，还给前来参加活动的市民赠送盆底筛查、拔罐及艾灸等价值200余元的健康体验礼包。活动吸引了近百名市民参与，大家纷纷表示活动很有意义，一些困扰的问题得到了解决。

我院妇女保健科主任何金华主任介绍，女性从45岁开始将可能进入一个特殊阶段———更年期。这个时期人体内的激素水平骤降，不但改变着女性的容颜，还有可能损伤我们的骨骼、血管、神经等。随着人类寿命延长，人口老龄化严重，女性将有30年以上的日子在更年期以后度过。“这期间是许多疾病的高发期，如妇科肿瘤、乳腺疾病、高血压、糖尿病、骨质疏松等。”何金华建议，女性同胞要懂得爱自己，在更年期做好预防保健措施尤为重要。

供稿人：何金华