母乳喂养宣教手册

一、母乳喂养的好处

（一）对婴儿的好处：

1、是婴儿必须的和理想的食品，也是最适合婴儿消化、吸收的食品，婴儿6个月内纯母乳喂养关系到婴儿的发育。

2、母乳中含有丰富的抗感染物质，可以减少疾病的发生。

3、有利于婴儿的牙齿、面部发育。

4、母亲在哺乳过程中的声音、拥抱和肌肤的接触，能刺激婴儿的大脑反射，促进婴儿早期智力发展，有利于促进心理发育与外界适应能力的提高。

5、母乳喂养安全卫生、温度适宜、完全适合孩子需要。喂母乳的孩子可以避免人工喂养而引起的消化不良。

（二）对母亲的好处：

1、婴儿的吸吮能促进子宫收缩，加快子宫恢复，减少出血。

2、有利于康复，延长生育间隔时间。

3、可降低乳腺癌，卵巢癌的发生可能。

4、母乳喂养方便、卫生、经济，可以减轻家庭的经济压力。

二、母乳喂养要点

1、早接触：分娩后1小时内进行母婴皮肤接触，接触时间不得少于30分钟。

2、早吸吮：在母婴皮肤接触的同时进行早吸吮，时间不少于30分钟。

3、实行24小时母婴同室，让母亲与婴儿昼夜在一起。

4、鼓励按需哺乳。

5、严禁使用奶瓶和橡皮奶头，开奶前不喂食。

6、帮助母亲使婴儿正确含接，建立母亲喂奶的自信心。

三、初乳的优点

1、量不多，但浓度高。

2、乳糖、脂肪、水溶性维生素较少，蛋白质、脂溶性维生素、钙、锌较多。

3、初乳作为第一次免疫。

4、脂肪酶、溶酶体、乳糖酶都存在且具有活性，可以帮助肠道成熟，防止过敏及乳汁不耐受。

5、在初乳中，含丰富的维生素A，可减轻感染的严重性，预防眼病。

6、导泄作用有助于胎粪的排泄，减少黄疸的发生。

四、母乳喂养的正确姿势

1、哺乳的正确姿势：婴儿的头与身体呈一直线、婴儿的身体贴近母亲、婴儿的脸贴近乳房，鼻子对着乳头、如果是新生儿，母亲不仅要托住头部还要托住臀部。

2、婴儿正确的含接姿势：嘴张的很大、下唇向外翻、舌头呈勺状环绕乳晕、面颊鼓起呈圆形、能看到或听到吞咽、婴儿口腔上方有更多的乳晕、慢而深地吸吮，有时突然暂停。

3、喂乳方式有四种：交叉式哺乳、橄榄球式哺乳、摇篮式哺乳、侧卧式哺乳。

五、如何使母乳充足

1、产后早开奶，分娩后立即让孩子吸吮母乳，可促进初乳分泌。

2、按需哺乳是保证乳汁分泌最主要条件，早吸吮频繁吸吮可增加母亲体内泌乳素的释放，促进乳汁分泌。

3、喂奶结束后吸不完时，应挤空乳房。

4、营养与情绪：营养是乳汁来源的基础，情绪是乳汁来源的条件，二者与乳汁分泌的多少有直接关系，尽量调节进餐的花样，多食汤类及营养丰富的食物，还需要家庭和谐、心理支持，保持情绪稳定，为多分泌乳汁创造条件。

5、不喂母乳以外的其他食品，防止孩子减少对母乳的需求。

六、早接触、早吸吮、早开奶的重要性

婴儿出生1小时内就让婴儿与母亲的皮肤进行接触，吸吮母亲的乳头，并持续30分钟以上。

1、母亲身体可以为婴儿提供适宜的温度，可使婴儿感到较舒适和平静，同时呼吸心跳也较稳定。

2.初乳的营养和免疫价值很高。

3.早吸吮有助于母亲乳汁的分泌。

4.早吸吮可以促进产妇子宫收缩，预防产后出血。

5.可延长母乳喂养的时间。

七、按需哺乳的重要性

1.每当婴儿啼哭或母亲感到乳房涨满的时候就哺乳，坚持夜间喂哺。

2.不规定次数和时间，但是最长不超过3小时。

3.可使母乳中脂肪含量及热量更高。

4.按需哺乳可以促进乳汁分泌，易建立母乳喂养信心。

5.按需哺乳可促进婴儿生长发育。

6.按需哺乳可以有效的减少乳房胀痛。

八、母婴同室的重要性

母亲和婴儿24小时在一起，分开时间不超过1小时。

1.有利于按需哺乳。

2.有利于乳汁分泌。

3.有利于母子感情交流。

九、纯母乳喂养的重要性

纯母乳喂养：出生至6个月内除母乳外,不给婴儿吃其他任何液体或固体食物。

1.不易感染疾病、有利于消化。

2.廉价、无菌、温度适宜。

3.预防肥胖。

4.减少过敏。

十、正确的挤奶方法

挤奶前洗手→按摩乳房→向胸壁方向下压→将乳窦中的乳汁排空。

大拇指放在乳晕上，其它手指在对侧向内挤压，手指固定，不要在皮肤上移动，重复挤压—松驰达数分钟，沿乳头依次挤压所有乳窦。每侧乳房挤奶3—5分钟，两侧乳房交替进行。

十一、挤奶的目的

1、喂养低体重儿；

2、缓解乳胀,减轻漏奶；

3、在母亲或婴儿生病时保持奶量；

4、母亲外出或工作时挤奶留给婴儿；

5、促进泌乳。

十二、特殊情况如艾滋病、病毒性肝炎等的母乳喂养

1、对于艾滋病感染孕妇所生的婴儿，如果婴儿能够持续获得可接受的可行的可负担的安全代乳品喂养，建议HIV阳性的母亲不进行母乳喂养；由于各种原因不得不进行母乳喂养时建议纯母乳喂养；并尽可能早地停止母乳喂养；不建议混合喂养。HIV感染母亲若出现严重乳腺疾病（如乳头出血、乳头或乳房溢脓、乳腺炎/脓肿），HIV传染给婴儿的几率增加，应暂停母乳喂养。

2、对于患有活动性（传染期）肺结核的产妇生的孩子应暂停母乳喂养。

3、对于病毒性肝炎妈妈急性期发作期不主张母乳喂养，理论上说，对于乙肝表面抗原阳性的妈妈在做好母婴阻断措施（婴儿出生后及时注射乙肝疫苗及乙肝免疫球蛋白）的情况下，可以进行母乳喂养。

十三、职场妈妈如何坚持母乳喂养

母亲可将乳汁挤出后放入冰箱冷藏，在采奶和保存母乳时要注意以下几点：

（1）大部分婴儿都隔3个小时左右吃一次奶，妈妈可以根据宝宝的吃奶频率来决定挤奶的频率，最好不要超过3个小时。

（2）不能在乳房很涨的时候再挤奶，涨奶会减少乳汁的分泌量。

（3）要有专门储存母乳的储存袋或是奶瓶，如果不是一次性的则需要经过严格的消毒。

（4）单位如果没有冰箱，职场妈妈都应该置办一个小小的便携冷藏箱。

（5）挤出的母乳在室温摄氏25-37℃可以保存4小时，摄氏15-25℃可以保存8小时，母乳在冰箱冷藏室里2-4℃可以保存24小时，在冰箱冷冻层（≤-18℃）可以保存3个月。在保鲜时间内喂哺自己的婴儿是安全的，不需要进行消毒。母乳保存时间超过24小时或将乳汁喂哺其它的婴儿则需要巴氏消毒。

*温馨提示：

我院已开设母乳喂养咨询门诊（门诊部二楼产科门诊），为您提供母乳喂养专业指导及解决母乳喂养过程中遇到的问题，欢迎进行咨询(电话：0752—7803583)。