“展现生命孕育美丽，普及生命孕育知识”

   “当不久的将来有人叫你妈妈了”那一刻一定是无比的开心与激动，但是作为21新世纪的女性来说，对孕前、孕中、产时、产后的护理还是比较迷茫的，但没有关系，你可以跟着我们的镜头，走进惠州市第一妇幼保健院，一起体验生命孕育的美丽。

“怀孕是件幸福的事情”。孕前检查是夫妻生活幸福、宝宝健康的重要保证，是幸福婚姻不可缺少的重要一环，为了家庭幸福和下一代的健康，一定要认真作好婚前检查。

“细心贴切的温馨教导”怀孕了！对于第一次怀孕的准妈妈是不是有些紧张呢？产科护士长每周的周六都会在在孕妇学校里分享准妈妈们在怀孕期间如何护理、如何自我保健等相关知识，让您轻松如意怀宝宝。

“教准妈妈们如何科学坐月子”。产后的身体是很虚弱的，在饮食起居生活方面都要非常的注意。医生提醒，月子期间必须要做到慎寒温、适劳逸、勤清洁、调饮食等等，以避免烙下病根。

 

“贴心沟通与交流”。对于第一次怀孕的准妈妈来说，对产前和产后的保养护理还是会有很多疑问的，当遇到不懂的知识时，就要向医护人员咨询清楚，她们都会很乐意给您解答。

“聆听宝宝的心跳”。保健之外记得要进行孕期胎心监护哦。胎监就是胎心监护，胎监检查是否宫内缺氧：胎心监护通过描绘20分钟内的胎动次数、每次胎动时胎心率是否加快、大于每分钟15次、加快时间有否持续15秒以上来判断胎儿的宫内安危状况。

 

“提前观察宝宝状态”。四维彩超主要是对胎儿进行超声检查，可以立体显示胎儿的颜色、面、各器官的发育情况，甚至胎儿在母体里的状态也可以观察到；对胎儿畸形，如唇裂、腭裂、骨骼发育异常、心血管畸形等能早期诊断。因此四维彩超检查对于及时了解胎儿的情况是非常重要的。

“产前运动助分娩”。快要生了，没有经验又紧张了是不是？这就需要适当的产前运动。医护人员会辅助即将要分娩的准妈妈做产前运动，产前操可以减少分娩时阵痛时的疼痛，减少分娩时情绪及全身肌肉的紧张，增加产道肌肉的强韧性，以便生产顺利，帮助缩短产程。

“产前心理指导”。对于第一次生宝宝的准妈妈都会有心理压力，医护人员会安抚准妈妈分娩时身心要放松，保持心情舒畅，心情舒展了，肌肉也会放松。做为一名女性，结婚生孩子总归要经过这一次，这是必须正视的现实。分娩时，宝宝是从狭窄的产道出来的，如果这时心理没有负担强自阵痛，让肌肉和骨盆放松，宝宝才能健康顺利的出生。

“亲爱的，你要加油，我会陪在你身边”。初次怀孕，对于分娩难免会有紧张，这时候如果准爸爸在身边给予关怀呵护和鼓励，相信准妈妈一定能保持心情舒畅、放松身心， 让宝宝顺利安全的出生。

“为小生命保驾护航”。在当今这个技术发达的社会，您也无需过度担心会难产，因为会有一批高素质、高质量的医护团队为您把关，即使顺产出现困难，专业的助产士和高技术的专家医生也会为您保健护航。

生了！这一刻是，是生命的诞生的幸福时刻。世界，因你的降临而精彩，生活，因你的每一声啼哭而欢乐，感谢你的降临，更应感谢每一位伟大的母亲。

 

“产后宝宝要保暖” 新生儿不能妥善地调节体温，因为新生儿体温中枢尚未成熟，皮下脂肪薄，体表面积相对较大而易于散热，体温会很容易随外界环境温度的变化而变化，所以新生宝宝一出生，专业的医护人员便会立即采取保暖措施。

 

“感谢有你——助产士”。孩子是父母的结晶，是享受天伦之乐的纽带，当一家人欢聚的时候，我们不要忽略了那一群不分昼夜，无私奉献她们青春的医护人员，我们应该和她们一起分享那一幸福的时刻。

“宝宝游泳身体棒”。每天早上，医护人员都会带着宝宝到游泳室游泳，游泳的动作是在大脑的支配下完成的，这种全身性的运动可以提高宝宝的的大脑功能，促进大脑对外界环境的反应能力，刺激能力和智力发育，有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性的发育，强壮宝宝的心脏、提高宝宝肺活量、促进肠胃蠕动、增加食欲。

 

“产后塑身变苗条”。许多孕妇生完小孩身材都会走形，想要保持孕前的身体，那就一起来做塑身操吧。塑身操能针对产后身体恢复练习，可以收紧腹部,消除赘肉,伸展腿部肌肉,加强腹部和腰部力量,促进全身血液循环,还可以按摩腹部内脏器官,达到放松腹部,消除腹部脂肪和赘肉的作用。收紧腹部肌肉,美化臀形缓解因产后出现的肌肉松弛现象,有效地减少腰部脂肪。

 

 

 

“我的康复师，我的青春活力”贴心的护士用仪器为产后的妈妈进行盆底肌肉的电诊断。盆底肌康复治疗能让产后妈妈盆底肌功能恢复，增加阴道紧缩度、提高性生活质量，能治疗各种尿失禁，治疗轻度子宫脱垂、膀胱脱垂、直肠脱垂。

“抱宝宝有讲究”。这个环节是教准爸爸和准妈妈们如何正确抱宝宝。抱宝宝的姿势有两种，一种是腕抱法，另一种是手托法。抱婴儿既要注意保护好婴儿，还要抱得舒服，同时使婴儿有安全感，抱起和放下的动作要慢要轻。

 

 

“宝宝抚触好处多”.这一环节是教准爸爸和准妈妈如何帮宝宝做抚触操。抚触操分六部分，1，脸部抚触、2，胸部抚触、3，手臂抚触、4，腹部抚触、5，腿部抚触、6、背部抚触。抚触操能增强宝宝抵抗力、促进消化系统功能、安抚宝宝的情绪、加深宝宝的睡眠深度、促进母婴间的交流。

 

“我是开心果”。爸爸和妈妈在逗小宝宝，这样不仅能够促进父母与宝宝的交流，而且能提高宝宝的记忆力。

孩子是我们享天伦之乐的重要纽带，孕育生命就是孕育幸福，就是孕育希望。当幸福降临之时，亲爱的妈妈，你不是一个人在战斗。丈夫、亲戚、朋友、医生、助产士，他们会一路陪伴你走过这一生中最甜蜜的时段，一起见证小生命降临的伟大而高光的时刻。记住，他们与你同行！