这些只是每个妈妈

在整个孕产期面临所有问题的

冰山一角。

 孕产期持续的不良情绪影响母婴健康：

孕早期

是安胎的关键期，受妊娠反应的影响，孕妇因各种躯体不适易产生情绪波动，疲惫感明显，食欲明显下降，出现易哭、易怒、易激动等情绪，若不能及时有效的调节，将造成胎儿的健康隐患，影响孕期心理健康，甚至会导致身体激素分泌失调，增加孕期不适生理反应，增加流产风险。

孕中期

 身体的灵活性降低，睡眠差，体力差、出汗多等躯体不适会制约孕妈妈的活动范围，易产生紧张、烦躁等不良情绪；有些孕妈妈孕期血压、血糖偏高、胎儿发育不达标、胎儿脐带绕颈等因素，从而加剧紧张和焦虑感，增加诱发先天性生理疾病的机率，比如先天性心脏病、唇腭裂等生理缺陷，对胎儿神经发育产生不良影响，阻碍胎儿生长，影响胎儿的大脑及骨骼发育，严重的甚至会导致胎儿早产、流产。

孕晚期

 会出现腰痛、腿痛、脚肿等躯体不适，常常会伴随入睡难，睡眠浅，易醒，起夜多等影响睡眠，有些孕妈妈会在临产前对于生产方式的选择，担心宝宝等问题出现紧张不安的焦虑情绪。大量的负面情绪会影响生产时的进展，增加剖宫产、产后出血、难产等风险。

长期处于负性情绪会引发焦虑抑郁等情绪障碍

但是由于孕期的特殊性，这种焦虑抑郁状态隐秘性强，容易被误认为是妊娠期的正常状态，或被冠以“矫情，脆弱，生了就好......”难以引起孕产妇及家人的重视。

作为妈妈的你，不仅需要关爱躯体健康，更要关爱自己整个孕产期情绪的稳定健康，因此有必要进行早期心理健康体检，早筛查、早干预、早调整。

为了给孕产妇提供孕产期心理健康筛查指导，

呵护孕妈心灵，促进母婴安康。

惠州市第一妇幼保健院

孕产妇心理健康服务室开始服务了！

惠州市第一妇幼保健院将心理筛查纳入孕产妇产检常规项目，采用信息化手段，成立妇幼心理健康云服务，在孕早期（13周前），孕中期（14~27周），孕晚期（28周及以后）和产后42天分别进行孕产妇心理健康筛查。

在妊娠期进行压力评估，可以了解妊娠期间特殊压力的来源及其对孕产妇的影响程度，以动态监测压力变化的情况作为测量孕妇心理状态的有效工具，关注孕妇的心理状态变化，必要时进行心理状况的评估及识别危机状态，和相应的干预。

服务地点：

门诊二楼 产科门诊

咨询电话：

0752—7806783

专家介绍

唐剑萍

萨提亚模式婚姻家庭咨询师

高级婚姻家庭咨询师

高级家庭教育指导师

中阶催眠师

心理科普作家

家庭系统排列师

服务时间：每周一至周日上午8：00-12：00，
下午14：30-17：30

叶玉婷

国家三级心理咨询师

康复治疗师

服务时间：每周一至周日上午8：00-12：00，
下午14：30-17：30

谭柏坚

副主任医师、心理治疗师、惠州市第二人民医院睡眠心理科主任，毕业福建师范大学心理学专业，

擅长睡眠障碍、抑郁障碍、焦虑障碍，精神分裂症的诊断和治疗，及青少年、妇女心理健康的咨询和治疗，家庭心理治疗。

服务时间：每周一下午（14:30——17:30）在我院坐诊

准妈妈们，

分娩身心健康的宝宝是您、

您的亲人和我们的共同愿望，

我们愿与你们一起努力加油！

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