从十月怀胎的翘首祈盼，到初生婴儿的悦耳啼哭，有这样一群天使，她们守护着每个家庭的幸福，她们是可信赖的专业人士，以伙伴身份在孕期、分娩和产后为母婴健康保驾护航！

她们就是守护生命的天使——助产士!

2022年5月5日，是第31个国际助产士日，让我们一起走近这个群体，了解她们真实的生活……

有惊无险！龙凤胎平安顺产降生！

“多亏你们，才让我有勇气坚持下去，顺利顺产！”5月5日，是国际助产士日，在这个特别的日子里，我院产房也迎来了珍贵的“双份幸福”。

30岁的二胎妈妈张女士在一妇幼产科团队的陪伴下，顺产分娩下龙凤胎。

确诊双胎后，张女士在迎接喜悦的同时也倍加关注起孕期健康，她定期至我院双胎门诊进行产检。我院大产科主任陈平针对张女士的情况做出双胎妊娠的孕期管理指导，包括孕期营养、早产预防、分娩评估，既保证了胎儿体重的正常增长，又避免了孕期不科学的高营养饮食导致母胎并发症如妊娠期糖尿病、妊娠期高血压的发生。

在她和一妇幼产科团队的共同努力下，张女士整个孕期平稳度过。

临近生产，顺产还是剖宫产？这个问题困扰着张女士。最终，我院产科充分评估了她的骨盆条件、胎儿大小及胎方位后，结合张女士自身意愿，决定让她在医护团队的严密观察下进行顺产，最终顺利分娩。

近三年，我院双胎分娩例数不断增加，2021年达到216例，占惠州市分娩总数的40%，其中顺产率达到20%左右。这与产科团队每一个人的共同努力息息相关。我院产科团队根据产科诊疗指南拟定科室内规范，加强风险防范管理，对每一个双胎孕妇做专业的评估，制定诊疗方案，让每一位产妇都充分感受人文关怀与关爱。

 披星戴月只为守护母婴安康，在迎接新生命的道路上，惠州市第一妇幼保健院产科团队孜孜不倦致力为母婴健康服务。

促进自然分娩活动回顾

除了岗位上的坚守，我们的助产士还为15对准爸爸妈妈带来了精心策划的“促进自然分娩”主题活动。

当日，形式多样的活动环节为准爸妈开启了一趟生动的自然分娩认知旅程。无论是产房主任崔建玲带来的“促进自然分娩”授课，还是产房助产士们演绎的《齐心协力，共迎新生》情景剧表演，以及顺产宝妈们的经验分享，都让准爸妈们从中有所收获，坚定顺产的决心。

在这特殊的日子里，孕妈妈们齐齐炫“腹”，让我们一起为自然分娩加油！

促进自然分娩小贴士：

1.孕期控制好体重

怀孕后即需要大吃大喝？NO！孕期暴饮暴食，体重增长过多，不仅会提高并发症的概率，还有巨大胎儿的风险。一般超过8斤的胎儿顺产相对困难，风险较高。医生建议合理控制体重，整个孕期孕妇体重增长最好不超过25斤。

2.适量运动

很多孕妇陷入一个误区，认为怀孕就要静养，就要卧床休息。孕妇孕期需要一定的运动量。多运动，可以强身健体，为顺产提供足够的体力，在运动中增加肌肉锻炼，不仅有利于自然分娩，并且有利于产后恢复。当然孕期应避免剧烈活动，比较适宜的比如散步、孕妇操等。

3.按时产检

按时产检可以及时发现孕妈及胎儿异常，及时采取相应措施。如胎儿臀位等胎位异常，早期可采用体位纠正，后期可采取臀位外倒转纠正，这对自然分娩是十分重要的。

4.产前保持充足的体力与精力

自然分娩是一件很费体力的事情，分娩时要经过充分时间的宫缩，才能迫使宫口扩张开全，以利于胎儿的下降，期间需要很大的体力。建议孕妇要保持正常的生活和睡眠，吃营养丰富、容易消化的食物，为分娩准备充足的体力。