营养厨房 宝贝辅食视频教学,让制作so easy,本期餐单:鸡肉肠

时间:2021-12-06   作者:    浏览次数:1717   

菜名:鸡肉肠

适合月龄:1+岁

材料:鸡蛋1个,鸡胸肉100克,淀粉30克

营养价值:鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一。

详细步骤:


1.将鸡胸肉洗净,用料理机将鸡胸肉搅成肉泥

2.加入面粉,搅拌均匀


3.打入鸡蛋,继续搅拌,搅打上劲

4.滴入少许香油搅拌均匀

5.包装成糖果装,用牙签戳洞,上锅蒸熟即可

2021年12月营养厨房

欢迎新手爸妈走进健康快乐育儿之家——2021年免费科学育儿“营养厨房”。0~3岁是宝宝身心全面快速发展的时期,父母应了解宝宝的发育特点,找到适合宝宝的营养餐单。我们诚恳邀请您加入,家长们可在课堂上亲手试做宝宝食品,分享制作食品快乐。

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