为助力儿童健康成长、快乐长高，惠州市第一妇幼保健院儿童保健科于2021年3月12-18日特举办“儿童健康科普进校园”公益活动。第一站--育苗小学，揭开了2021年系列校园科普活动的序幕。

3月17日，惠州市第一妇幼保健院派了六名志愿者到育苗小学免费给孩子们测量身高体重，免费进行生长发育的评估。本次活动共服务在校学生1200名。

3月29日，在第十四个世界自闭症日来临之际，惠州市第一妇幼保健院儿童健康科普进校园活动第二站，与惠州市中建麦绍棠学校联合举办“有爱不孤独，有你更温暖”世界自闭症关注日活动。

活动通过举办讲座、问卷调查、为孤独症学生派发礼品等活动，向中建麦绍棠学校的老师进行儿童孤独症、注意缺陷多动障碍等儿童常见心理问题的科普宣传，该校校长、德育处主任、工会主席及年级主任、班主任等50余名学校领导及教师参与了活动。

育苗小学赵校长表示，本校学生家长多数为外来务工人员，平时工作繁忙，很少有时间带孩子去医院进行专业的生长发育，本次惠州市第一妇幼保健院健康科普进校园活动让我们的孩子能够不出校门就完成身高筛查。同时，赵校长也问到了几个家长比较关心的问题。下面，小编将王泽宏医生的回答做了整理。

Q1：在孩子的生长发育过程中，应该留意哪些问题？

知己知彼，方能百战百胜。在孩子身高监测过程中，家长最应该留意的是孩子每年身高增长的速度以及第二性特征发育的时间。3岁至青春期前孩子每年身高增长5-7cm，如果每年增长低于5c就需要警惕矮小症。正常女孩10-12岁进入青春期，青春期的标志是乳房发育。当孩子8岁前出现乳房发育就是我们说的性早熟，需要及时就诊。正常男孩12-14岁进入青春期，青春期的标志的睾丸开始增大，这一点在日常生活中可能会比较难发现。但是需要注意的是，男孩子出现变声时就代表进入青春中晚期了。

Q2：多喝骨头汤能不能补钙？

一直以来，喝骨头汤补钙就特别深入人心，但实际上，喝骨头汤是补不了多少钙的。因为骨头里的钙是以难易溶解到汤里的磷酸盐形式存在的，即使骨头熬煮很久后，汤里的钙含量依然很低。

奶和奶制品含钙量很高，而且其中的钙易于吸收。肉类、鱼虾类、豆制品、坚果中钙含量也较丰富。根据膳食情况补充钙剂，正常生长发育的儿童，如果每天摄入奶量超过500ML，可不必额外补充钙剂。

Q3：肥胖、性早熟对身高有没有影响？

性早熟的孩子青春发育提前，在性早熟的早期，性激素提前大量分泌，使孩子身高加速增长，同时性激素的作用可以使骨骺的成熟加速，骨龄比实际年龄提前，骨骺提前闭合，生长期缩短，生长早期停止，导致最终身高偏矮。

目前，中国儿童的肥胖率高达8.1%，比10年前翻了一番。“能吃就是福”、“孩子越胖养得越好”这些传统观念在不少家长心中已经根深蒂固。但事实并非如此。肥胖会给孩子带来一连串健康隐忧。

大部分肥胖儿童的生长发育比较快，性激素水平偏高。但发育后，他们的身高大多被同龄孩子赶超。因为脂肪沉积在脑垂体上，胖姑娘体内性激素分泌紊乱，出现月经不调，或是诱发乳腺癌、子宫癌等恶疾。肥胖的孩子成年后的性功能也会受影响。

“儿童健康科普进校园”第一站--育苗小学、第二站中建麦绍棠学校公益活动圆满落幕，让我们一起爱心传递，以”大爱“为路牌，在未来的道路上撒播爱的种子，让世界充满爱。未来，惠州市第一妇幼保健院儿童保健科医护人员还将继续以点带面，加大走进幼儿园、小学普及儿童健康科普知识的频率，让更多家长知晓儿童健康管理的理念和方法，更好助力儿童身心健康成长。